A AIDS é uma doença
provocada pelo vírus HIV (Vírus da Imunodeficiência Humana). Ele ataca e vai
destruindo os mecanismos de defesa do corpo humano, provocando a perda da
resistência natural que as pessoas possuem e permitindo o aparecimento de
várias outras doenças.
Um indivíduo mesmo
apresentando resultado positivo para o HIV pode não estar com AIDS. Porém a
AIDS é o estágio mais avançado da infecção, e é quando o sistema imunológico já
está comprometido.
Aprovar os exercícios
físicos para os portadores de HIV já não causam mais dúvidas, e os médicos
sabem que são propícios para a melhora imunológica, física e mental dos
indivíduos.
Desta forma os
exercícios físicos bem orientados são benéficos para os portadores do vírus,
assim como os que estão em estágios mais avançados da doença.
Estudos de (CANNON e KLUGER,
1983) mostram que treinos bem orientados promovem força e aumento da massa
muscular. Ao contrário do que ocorre no organismo de uma pessoa portadora da
AIDS, estes sofrem com a falta de força muscular e perda de peso corporal. Na
realidade os exercícios físicos promovem múltiplos efeitos imunológicos através
dos estímulos provocados pelos treinamentos.
Atualmente os
exercícios físicos são recomendados por orientação médica e que podem ser
seguros e benéficos aos que estão contaminados.
Entendemos que na
realidade esta forma de ajuda é necessária, pois todo este processo pode ser
melhorado em decorrência das interferências físicas, emocionais e sociais. A
auto-estima é uma fonte de energia positiva a ser recuperada por estas pessoas.
Todos nós sabemos que
a barreira social é muito evidente, e o preconceito para com os portadores do
vírus HIV provocam o isolamento de muitos deles na sociedade. Esta exclusão é
assumida também pela auto rejeição, e muitos tem medo de serem identificados
como pessoas marginalizadas. Tudo isto deve ser trabalhado, orientado e
esclarecido para aqueles que necessitam de apoio. Pois nós sabemos também que o
efeito psicológico é fonte prioritária para elevar o nível imunológico destes
indivíduos.
Podemos citar alguns
exercícios que são mais indicados para manter a forma física: Na academia com
exercícios moderados em musculação, atividades de caminhada, corrida, natação,
ioga e etc. Vale ressaltar que o professor irá observar o nível de aptidão do
aluno e ou observar a orientação médica prévia caso haja restrição.
